1、性生活：进入周期后，请严格避孕套避孕，促排期间禁止性生活。

   2、饮食：整个助孕过程不需特殊饮食，在促排卵期间适当增加蛋白质的摄入。高蛋白饮食：鸡蛋、牛奶、豆浆、鸡鸭鱼肉、海鲜等，避免生冷辛辣刺激的食物。

   3、休息：助孕过程中应该保持充足的睡眠，避免劳累及熬夜，避免剧烈运动，重体力劳动，尤其是促排期间及胚胎移植后。

   4、经济准备：一个IVF周期费用：2-3万。

   5、心理准备：在当前的科学技术水平发展下，辅助生殖助孕技术的成功率不能达到100%，而且费用较高，所以您在接受助孕过程中要有良好的充分认识，保持、轻松乐观的心态，这对试管婴儿的成功率十分重要。

   6、时间周期：整个过程大约需要1-2月，具体因人而异，不受季节限制，夫妻双方应该合理安排工作时间。

   7、男方的配合：戒烟戒酒，禁桑拿、温泉，保证良好的休息。

精液检查最佳时间：禁欲3-7天。当女方在注射促排卵药物卵泡较大时，手淫排精1次，保证取卵日精液质量。

   8、女方的配合：在开始进入周期后，女方应严格遵守医生的要求，正确用药，并保持良好的心理状态，生活规律，避免辛辣刺激饮食，不要随意服用保健品、补品，服用医嘱以外的药物需告知医生。不烫发、染发、美甲、按摩、推背，避免接触化学物品，少用化妆品，香水。